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河海大學探索積極心理健康教育取得實效

2015-01-24

  中國水利網(wǎng)站2015年1月24日訊 近年來,河海大學以大學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)和潛能發(fā)揮為重點,以隊伍建設為龍頭,大力探索心理健康教育的新形式和新內(nèi)容,形成了心理健康教育的新特色并取得實效。

  打造積極心理健康教育專家隊伍。建立以專職心理教師為核心,輔導員為骨干,學科教師為生力軍,學生為主體,家長為后援的積極心理健康教育立體網(wǎng)絡,強調(diào)全面滲透、全員參與。成立由全國心理健康教育專家教授、醫(yī)院醫(yī)學心理科教授、學校心理學教師組成的學校大學生心理健康教育專家指導委員會。為強化學校積極心理健康教育特色,學校派出一批專兼職老師參加積極心理治療連續(xù)培訓,取得了積極心理治療師資格。近年來,學校每年投入十余萬元經(jīng)費,用于專兼職心理健康教育工作人員及輔導員心理健康教育業(yè)務培訓和督導。

  探索積極心理健康教育形式。學校面向全體學生開展積極心理品質(zhì)發(fā)展和潛能開發(fā)提升教育。依托3.20心理健康周、5.25心理健康月等平臺,組織開展成長性團體輔導、學會感恩、“放飛心靈,擁抱愛”人際互動活動、“致五年后的自己”等活動,激發(fā)學生內(nèi)心積極情感體驗,培養(yǎng)學生樂觀、自信、熱情、好奇等積極心理品質(zhì)。建立大學生朋輩心理服務的團體和自我心理輔導社團,引導學生學會自我認識、悅納自我、找尋職業(yè)目標、融入社會等。將大學生心理健康教育的觸角延伸到家庭,發(fā)放《致新生家長的一封信》等資料,開設家長學堂,組織心理咨詢專家與家長座談,爭取家長對心理健康教育的理解、信任和支持。

  豐富積極心理健康教育工作內(nèi)容。心理健康教育活動和課程從關注心理疾病或心理問題轉向幫助學生樹立理性平和、積極向上的心理品質(zhì)。開設“大學生心理健康”必選課,通過積極的案例引導、平等的交流溝通、豐富的課堂體驗活動,吸引學生參與到心理健康教育活動中來,在課堂中深入自己的內(nèi)心,完成一次次心靈的旅行,訓練和發(fā)展積極心理品質(zhì)。每個學生配套使用《大學生心理健康訓練發(fā)展手冊》,伴隨課堂教學過程完成“我是誰”、“我的成就事件”、“我的生命線”、“做一份自己的生涯規(guī)劃”、“時間管理”、“積極認知心理訓練”等練習,提升課堂教學的心理訓練效果。團體輔導從情緒管理、人際調(diào)節(jié)、學習壓力調(diào)適、情感、睡眠、職業(yè)選擇、考試壓力和性心理等八大方面制定“菜單”,由學生自主“點餐”。開展網(wǎng)上心理咨詢、微博互動咨詢等,消除學生心理障礙;建立積極的咨訪關系,使心理咨詢成為幫助學生自我成長的重要途徑。

  來源:中國水利網(wǎng)站 2015年1月24日

王方
責任編輯:鄭秀云


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